名古屋市緑区の皮膚科、美容皮膚科

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愛知県名古屋市緑区元徳重2丁目105番

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休診日🍽

今日も朝からトレーニングで1日が始まります👟
最近怠け気味なのでちょっとつらいけど、トレーナーさんが追い込んでくれるので、負けずに頑張ります✊



今日はTRXプランクや肩周り中心に頑張りました✊
しっかり汗をかいて心地よいです。
いつも翌日の金曜日は筋肉痛との闘いです💦



お昼は仲良しメンバーでランチへ🍽



左から
わたし
マリポサビューティークリニック理事長 光恵先生
マリポサビューティークリニック院長 香菜先生
かわい内科&皮ふ科 あかり先生

美容の情報交換やいろいろいっぱいおしゃべりでき、頑張っている友人にまたたくさん刺激をもらいました💕
私も明日からまた頑張らなくては😆
気楽に集まれる友人と楽しい時間を過ごせて、リフレッシュできました✨